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红外汗蒸箱和蒸汽汗蒸箱优缺点

有些人会觉得憋闷、不舒服。远红外汗蒸箱相当于有氧运动，蒸汽汗蒸箱相当于无氧运动，两者的本质上还是有区别的。携带方便：远红外汗蒸箱是可折叠的，在家不占用地方，外出可放后备箱，方便实用；蒸汽款的汗蒸箱里面有蒸锅，不方便携带。每个人的需求不同，使用产品的感觉也不同，建议客户根据个人需求自己选择。

当然在平时生活当中，也不能够忽略对身体的一些锻炼，遇到任何不适现象，都应该注意科学地应对解决。汗蒸可以美容相当于排出我们体内很多的垃圾和毒1素，皮肤内的垃圾和毒1素排出后，皮肤会变得细滑柔亮，能提高皮肤弹性。使用汗蒸箱汗蒸的好处：镇痛：远红外家用汗蒸箱所产生的远红外线可在汗蒸箱内部形成一个局部的光波环，将人体包裹其中，并均匀地向人体透。

20-30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。远红外线可调节自律神经保持在1佳状态，达到舒缓压力和改1善睡眠的作用。当然在平时生活当中，也不能够忽略对身体的一些锻炼，遇到任何不适现象，都应该注意科学地应对解决。缓压力、改1善睡眠：人长期处在压力、状态，自律神经系统持续紧张，会导致免1疫力降低，头1痛，目眩，失1眠乏力，四肢冰冷。